Olha que ideia bacana vamos postar hoje aqui para aquela hora que bate uma vontade de comer um doce. Esse sorvete fica facil de fazer e voce pode fazer varias variacoes de toppings como usar frutas vermelhas ou gotas de chocolate meio amargo.
Vamos la?
Ingredientes:
1 banana congelada (congele sem a casca)
300 gr de queijo cotage com baixa gordura
1/2 copo (aproximadamente 54 gr) de shake de Proteina com sabor de banana
Metodo de Preparo:
Usando seu processador de comida ou um liquidificador misture todos os ingredientes. Coloque a misture num pote que possa ir ao congelador e coloque no freezer por 1 hora.
Depois de 1 hora, retire o pote do congelador e de uma boa mexida na massa pois vc tem que ter certeza que o sorvete congele de forma uniforme. Retorne o sorvete ao congelador por mais uma hora e repita esse processo mais 2 vezes sempre dando 1 hora de intervalo.
Bom Apetite!
Dicas:
Se voce for usar a proteina Caseina deixa o sorvete ainda mais cremoso. Se usar outro tipo de proteina voce pode adicionar 2 colheres de sopa na mistura se ficar muito grosso.
Essa receita serve duas porcoes de 258 calorias e 38g de pura proteina!
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