Bom dia fit girls! Nossa receita de hoje vai ser suco verde detox que e uma delicia e ajuda a eliminar toxinas.
Ingredientes:
1 maca
1 copo (200 ml) agua de coco
1 limao
3-4 folhas grands de couve
1 pedaco pequeno de gengibre fresco com casca
Preparo:
Bater tudo no liquidificador e beber gelado! Eu uso uma centrifuga (juicer) entao nao preciso peneirar mas se voce usar o liquificador e preferir o suco nao tao grosso pode passar na peneira. O segredo e tomar logo que faz para absorver o maximo dos nutrientes.
Adoro tomar esse suco bem gelado, por isso guardo todos os ingredientes na geladeira.
Super refrescante e faz muito bem para a saude!!! Enjoy it!
Michelle
Have a Fit Day! :D
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