Projeto Fit Body Brazil - Dieta Detox

Ola meninas Fit! Hoje vamos comecar um projeto novo no Fit Body Brazil uma dieta DETOX!

A dieta para desintoxicar eh muito interessante principalmente quando estamos prontas para uma mudanca radical e nos tornarmos mais saudaveis. O consumo de alimentos como o acucar, gordura, produtos refinados, alcool e o cigarro acabam comprometendo o funcionamento do nosso organismo e a dieta desintoxicante vem para justamente eliminar todas essas toxinas e ajudar a acelerar nosso metabolismo.

A sugestao de dieta abaixo tem otimos resultados, serao 5 dias de dedicacao para um resultado bacana. 

Vamos la?

Fase 1: Desintoxicacao do Corpo

Seguir essa dieta por 5 dias

Cafe da Manha:
- Cafe preto
- 1 banana
- 1 maca
- 10 amendoas
- 1 garrafinha de agua

Lanche da Manha:
- 1/2 maca
- 1 garrafinha de agua

Almoco:

- 1 banana
- 1 maca
- 10 amendoas
- 1 garrafinha de agua

Lanche da Tarde:

- 1/2 maca
- 1 garrafinha de agua

Jantar:

- 1 banana
- 1 maca
- 10 amendoas
- 1 garrafinha de agua